転売で成果が出ない人

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あなたは目標を立てた時にどの様にそれを達成しようとしているでしょうか？

今日の話は目標達成において見逃されがちなポイントについてお伝えしいきたいと思います。

日々の生活の中で何か達成したいことができました。それを達成するために、あなたは何をするでしょうか？

そう、行動ですよね。でもその行動がある一定の量になるまでは成果はでません。ある意味単発的な行動はさほど難しくありません。

モチベーションが上がっているときに行動するのはさほど難しことではありません。

毎日簡単にモチベーションが上がる人は問題ないです。

ただそうではない人の方が大多数ですよね？仕事で疲れた、嫌なことがあった、なんかめんどくさい。

こういったことで簡単にモチベーションはさがってしまいます。

では毎日モチベーションを維持するにはどうすればよいか？

モメンタムと言う言葉がありまして、要は勢いとか弾みです。これをやりたくない行動の直前に行う事ですんなりと行動に入ることができるようになります。

具体期には、副業の作業の前に15秒間その場で早く足踏みをする、軽くジャンプするなどです。筋トレなどでも良いのですが、やる前に精神的な負荷がかかるものは避けた方無難です。

目的はあくまで勢いをつけるだけなので。多少心拍数が上がれば何でもいいです。

体を動かすのが勢いをつける上で一番簡単ですので、ぜひ試してみてください。

モチベーションというと一日中モチベーションを上げなければ行けないような錯覚に陥りがちですが、自分のやるべき行動をするためには直前の勢いさえあれば解決してしまうんです。

是非騙されたと思って試してみてください。

 

 

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