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こんにちは。 出来る自分から始める。なんのことでしょう？物事を始める時に出来る前提で始めるということです。 例えば新しい習い事をする時に、出来ない自分から始めると、あれもこれも足りない、だから自分はできないと考えがちですよね。 出来る自分から始めると、「本来は出来るが今はできない」それはあれとこれが足りないからだ、この要素を習得すれば出来る。 上記の考え方…
こんにちは。いきなり意味不明な事をきいてますね。自分は自分だろ。タンパク質と水とカルシウム？とかいろんな考えが浮かんだかと思います。 もちろんそれも正解ではあるんですが、今の自分はなんだろうと考えると情報媒体としての自分は、今までの記憶の集合体なんですね。 これは過去の体験が自分を作っているということ。例えばこの瞬間記憶喪失になったら、家にも帰れず、名前も解らず、自分と…
こんにちは。本日はポジティブ思考についてのお話。あなたはポジティブ思考ですか？ まずポジティブ思考とは？wikiより引用すると なんでも前向きに物事を考えればそれは実現し、人生はうまくいく、という考え方[1]、物事の良い面を見ようと努め、ポジティブな姿勢を保ち、「思考そのもの」を変えることで現実を変えることを目指す思考法である。 要するに、気持ちよく自分を評価出来る心の態度。のような…
あなたは目標を立てた時にどの様にそれを達成しようとしているでしょうか？ 今日の話は目標達成において見逃されがちなポイントについてお伝えしいきたいと思います。 日々の生活の中で何か達成したいことができました。それを達成するために、あなたは何をするでしょうか？ そう、行動ですよね。でもその行動がある一定の量になるまでは成果はでません。ある意味単発的な行動はさほど難しくありません。 モチベーションが上が…
出来る自分とは？
自分って何で出来てるの？
ポジティブ思考って必要？
モチベーションを上げるには。
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